おはようございます♪昨日は久々に疲れが出たのか微熱が出て一日ゆっくりしてました、そのおかげで今日はすっきり、いいお天気でご機嫌麗しいです 先日高校の同窓会に行ってまいりました。それこそ卒業以来の再会（30年以上ぶり！）の方もいて、でもみんな本…

おはようございます♪今日もお天気が良く、9月なのにまだまだ暑いですが、洗濯物が良く乾くのでご機嫌です。さてさて、今週末もレッスンにたくさん来ていただき感謝しております✨最近レッスンの合間を縫って娘（長女）の体を整えてます。キッズダンス教室では…

おはようございます。昨日は子供のダンスクラスの発表がありました。地域のおじいちゃんおばあちゃんもたくさん見に来てくださるので、「パイレーツオブバウンシー」というお話仕立てにして、私がナレーションを入れての演目にしました。平和な国のお姫様が…

こんにちは。皆様いかがお過ごしでしょうか？今日も美容院で髪の毛をツヤツヤにしてもらってご機嫌です💇「気持ちがモヤモヤするとき、不安で頭の中がぐるぐるしてるとき、どうしたらいいですか？」と質問をいただきましたので私なりにお答えしたいと思います💡 …

こんばんわ～。昨日の日中はカイロの施術を受けた後、呼吸と背骨の動きを感じて踊るクラスを受けに行ったりしてリフレッシュして、きちんとご飯を食べて、上機嫌です昨日のすごく気付いたことがあって、思ってるよりみぞおち辺りを締めてしまってるなぁ…とい…

おはようございます♪今日も大変機嫌良く朝を迎えております私の前世はお坊さんなんでしょうか？禅問答みたいなのが好きで、ドラマとかで「僕は君の自由な姿が好きだ！僕ならもっと自由にしてあげられるから僕のところに来るんだ！」とか言うセリフを聞きくと…

おはようございます♪今日もご機嫌に自分に甘く人に厳しいしょうもない大人をぶった切りたいと思います。今ダンスのレッスンを手伝ってくれる方を探していて、ある人にお願いしたら、「●●君ダンス上手なんで紹介したいんですけど、遅刻とドタキャン癖があって…

おはようございます♪今日も明るく子供みたいにいきり倒してる体だけ大人になった困った大人にぴしゃりと言いたいと思います😆 先日バスケットボールワールドカップを自宅で見ておりましたが、大変感動しました。勝敗など気になりませんでした。体格のハンデを…

こんにちは。皆様いかがお過ごしでしょうか？ワタクシは今日も機嫌よく一日過ごしておりますへーって思うことがあって、同じ行動に対して有名だったり目上と思う人に対しては賞賛するのに、そうでない人に対しては批判する人ってどういう心のバイアスがかか…

みなさまご機嫌いかがでしょうか？私は今日ものんびりと機嫌よく過ごしております皆様幼少期は「夏休みの宿題」というものをきちんとやられましたでしょうか？私は完全に「夏休みの終わりに慌てる子」だったのですが、残念ながら娘たちもしっかりとワタクシ…

こんにちは。今日もお昼間のレッスンを終えてゆっくりお茶しながらご機嫌良く過ごしています☺️ インスタのコスプレアカウントを削除しました。女性の生徒さんも楽しみにしてくださってたのですが、家族の気持ちを優先して辞めることにしました。 下の娘が多…

こんにちはー。皆様ご機嫌いかがでしょうか。私は今日もご機嫌でございます😊最近アタクシ移動式お悩み相談室みたいになってます。今日もある方からこんな質問をいただきました。分かりやすいように質問者さんをAさんとしましょう。 Aさん：「最近お酒が弱くな…

みなさまご機嫌いかがでしょうか？じゅんこは今日もご機嫌麗しく過ごしております。さてさて、今日はとくにご機嫌なのですが、5～7日まで主人の実家で過ごしてきたからなのであります。恐らく普通は伴侶の実家に行くと気疲れする、なんていう方も少なくない…

今日も暑いですが皆様ご機嫌いかがでしょうか。ワタクシは今日も機嫌よく久々にのんびりした朝を迎えております 先日小学校の恩師を囲んで同窓会があったのですが、小学生の時は大人と子供でも、今やどっちが恩師か分からないみたいな風貌にみななってるわけ…

こんにちはー、暑いけど皆様ご機嫌いかがでしょうか？ワタクシご機嫌もいいですし、ここ最近おかげ様でジャイロトニックのお客様が増えまして、ほぼ毎日3、4レッスンくらいさせていただいてます。子供のクラスもイベントを控えていて週3でしてるので毎日お休…

おはようございます♪50歳になった今日もご機嫌元気なじゅんこでーすLINEとかFacebookとかいろんなところで朝からおめでとうたくさん頂きました何歳になってもおめでとうは嬉しいですありがとうございます✨ わたくし50年生きてても軽く分解されたシャープペン…

おはようございます今日もご機嫌じゅんこですー。すこーしずつ更新頻度を上げられたらと思って書いてます♪ 皆様「ボディマップ」という言葉をご存知でしょうか？ 文字通り「体の地図」なんですが、もう少し掘り下げると「腕はどこから？脚はどこから？」みた…

随分と間が空いてしまいました😅が、毎日ご機嫌に過ごしております♪皆様いかがお過ごしでしょうか。お弁当も毎朝作ってます🍱💪 ただ「レッスンにきてくだーい」ということを書くだけだとブログの意味ってあんまりないなーと思いと、これは伝えたい！という思いが…

お久しぶりです、今日もご機嫌じゅんこですすっかり間が空いてしまってましたが毎日ご機嫌で過ごしておりました 子供のダンスクラスのイベントがあったり、上の娘の卒業入学があったりしてました。それ以外にも下の娘が体調崩してたりなどちょこちょこいろん…

おはようございます今日もご機嫌、お姫気分のじゅんこです♪下の娘が一週間くらい体調を崩していて通院などもありなかなか更新ができませんでした今週くらいから調子が戻ってきて、今日は元気にお友達と遊びに出かけました、ほっコロナでもインフルエンザでも…

こんにちはー、今日もご機嫌、お姫気分のじゅんこですー。いつも読んでくださってありがとうございますイベントの音の準備をしたり提出するテキストを編集したりと作業があったのですが、ひと段落したので気分転換に書いてます。というかここのところずっと…

おはようございますー、今日もご機嫌、お姫気分のじゅんこですー。いつも読んでくださってありがとうございます どんどん更新に間が空いてしまってますジャイロトニックのお問合せ、ダンスクラスに入会するキッズがおかげ様でこの1か月で一気に増えました本…

こんにちはー。今日もご機嫌、お姫気分のじゅんこですー。いつも読んでくださってありがとうございます✨今日は2レッスン終わって久々に😅更新しています。 先日生まれて初めてキックボクシング見に行きました。 初キックボクシング観戦🥊超美味しい巻寿司付き🥰 感…

こんにちはー。今日もご機嫌、お姫気分のじゅんこですー。いつも読んでくださってありがとうございます先日ジャイロトニックのレッスンを受けてくださった方からお手紙を頂きました。メールやメッセージツールを使ってのやりとりが多い中、お手紙をいただけ…

おはようございますー、今日もご機嫌、お姫気分のじゅんこですー。すっかりご無沙汰してしまいました長女の進路のことなどで日々ドタバタしてたらすっかり更新が滞ってしまいました無事、高校も決まって親子でほっとします。 火曜朝はジャイロキネシスのオン…

おはようございますー、今日もご機嫌、お姫気分のじゅんこですー。いつも☆やコメント、そして読んでくださって本当にありがとうございます先ほど娘を受験校に送ってきました。めちゃくちゃ緊張してたので「いつも通りでいいよ。緊張しててもいい。ちゃんと伝…

おはようございますー、今日もご機嫌、お姫気分のじゅんこですー。いつも☆やコメント、そして読んでくださって本当にありがとうございます今月はありがたいことに本当にたくさんGYROTONIC®レッスンさせていただいてます。しかも、幼児小学生ダンスクラスも人…

こんにちはー。今日もご機嫌、お姫気分のじゅんこですー。いつも☆やコメント、そして読んでくださって本当にありがとうございますさてさて、大変喜ばしいことに、子供のダンスクラスがいよいよクラス分けをしないといけない程人数が増えております。今週の土…

こんにちはー。今日もご機嫌、お姫気分のじゅんこですー。いつも☆やコメント、そして読んでくださって本当にありがとうございます先週おかげ様でたくさんレッスンさせていただいた関係で更新の間が空いてしまいましたモヤモヤさまぁ～ずという番組でGYROTONI…

こんにちはー。今日もご機嫌、じゅんこですー。いつも☆やコメント、そして読んでくださって本当にありがとうございます本日成人の日でしたがレッスンさせていだきました。ありがとうございます♪さてさて、ちょっと前にリラックス生活をキープするために食事…