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柔らかさだけでなく強さも

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体が柔らかくなります

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理想の体を思い描いて♪

先日GYROTONIC KAMAKURA®さんでアップデートしてきました。 マスタートレーナーのゆきえさん。好きなことに対しての情熱が強くて、でも押し付けることなく明るくて、ハンズオンも言葉の上でもクリアに伝えてくださる。ゆきえさんに会えてなかったら、ダンス…

私にとってのGYROTONIC

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くびれを作りたいならジャイロ

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マシンレンタルありがとうございます

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ジャイロトニック　マシンレンタルもしてますよー

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ジャイロキネシスも気持ちいいですよー

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腹筋嫌いな方ジャイロトニックおすすめですよ

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マシンレンタルもしてます

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背中に年齢って出やすいよね

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ちょっと華やかにしてみた

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背骨伸び伸び

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モーニングルーティンなのであります

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ジャイロキネシスは何歳からでもできます♪

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自宅にジャイロトニックのマシンがあります

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オンラインもやってます