北区王子でジャイロトニック教えています

東京都北区でジャイロトニック・ジャイロキネシスレッスンしてます

㊗100日連続投稿

おはようございますー、今日もご機嫌、じゅんこですー。いつも読んでくださってありがとうございます😀今日は朝GYROTONIC®のレッスンでした。たまたまミニーちゃんTシャツだった日に、生徒さん可愛いミニーちゃんバッグでいらして😍記念にぱちり。 おそろー♪ 今…

台風予報だったので

こんにちはーこんばんわー、今日もご機嫌、じゅんこですー。皆様いつも☆やコメント、読んでくださって本当にありがとうございます今日は台風予報だったので、安全のため子供のダンス教室はお休みにしました。幸いこの辺りでは大きな被害もなく過ぎて行きそう…

元を取りたいという主婦パワーが発見を生む

こんにちはー、今日もご機嫌、じゅんこですー。いつも読んでくださってありがとうございます今日はレンタルが入っていてPC使えなかったので更新が夕方になりました。スマホで更新してもいいんだけど、字が小さいのがイヤなのとPCのキーボートで打ったほうが…

100日まであと3日😆

おはようございますー、今日もご機嫌、じゅんこですー。いつも☆をくださったり、そして読んでくださって本当にありがとうございます✨今日は午前中サロンに行って肌を保湿するお手入れをして、帰ってひとしきり家のことをした後はのんびりしてました。なので…

人から見られてないところこそ大事

おはようございますー、今日もご機嫌、じゅんこですー。いつも読んでくださってありがとうございます先日次女がぷりぷりと怒りながら帰ってきました。どした?って聞いたら次女「A子ちゃんがさ、B子ちゃんの悪口を更衣室で言ってて、せっかく楽しいプール…

爪先から頭までそわそわ♪

おはようございますー、今日もご機嫌、じゅんこですー。いつも☆やメッセージ、そして読んでくださって本当にありがとうございます昨日は美容院で美容師さんたちといろいろお話しました。こはらさん普段何食べてるんですか?最近お腹が出てきちゃって~、とか…

女性らしい上半身計画

おはようございますー、今日もご機嫌、じゅんこですー。いつも☆をくださったり、SNSでのコメントやメッセージ、そして読んでくだり本当にありがとうございます最近上半身に女性らしさを出してみようと試みておりますちょっと試みが上手くいってるようで、先…

身軽さに向かってる?

おはようございますー、今日もご機嫌、じゅんこですー。いつも☆やメッセージ、そして読んでくださって本当にありがとうございます昨日の記事で物を整理し始めたって話を書いたのですが、なんだろう、自分に必要なものだけ手元に残して身軽に過ごす願望が強く…

使い切りキャンペーン

おはようございますー、今日もご機嫌、じゅんこですー。皆様いつも読んでくださってありがとうございます今「あるものを使い切ろう」キャンペーンを一人で実施してます。最近ハマってるのができるだけ冷蔵庫を空にしてから買い出しに行くこと。空に近い頃に…

じじつこんって何?

おはようございますー、今日もご機嫌、じゅんこですー。いつも☆やメッセージ、そして読んでくださって本当にありがとうございます先日娘たちとTVを見てた時、ある芸能人さんが事実婚をしたというのをしてたんですよ。そしたら中学生女子の2人娘が声をそろ…

安心して転ぶ

皆様こんにちはー。今日もご機嫌、じゅんこですー。いつも読んでくださってありがとうございます昨日ある方とLINEでやり取りしてる中で「じゅんこさんにお会いできて本当に感謝してます」ってお言葉頂きました、嬉しかったです✨どうせ生きてるならね、「あな…

リゾート気分🌴

皆様こんにちはー、今日もご機嫌、じゅんこですー。いつも☆やメッセージ、SNSでのコメント、そして読んでくださってありがとうございます昨夜はフワフワとした体でよく眠れてスッキリと目覚めました先ほどまでGYROTONIC®のレッスンでした。今終わって更新し…

駆け込み投稿💦

こんばんわー、今日も一日ご機嫌麗しく過ごしたじゅんこです。いつも読んでくださってありがとうございます危ない危ない、日をまたぐとこでした朝9時~GYROKINESIS®のオンラインして、その後GYROTONIC®レッスンして、午後はお休みにしてるので体を整えにカイ…

今日から8月🎐

おはようございますー、今日もご機嫌、じゅんこですー。いつも☆やご感想、そして読んでくださってありがとうございます8月になりました毎日投稿初めてから86日?3桁まであと少しいつもは午前中更新ですが、今日はもうお昼過ぎです。ちょうど1か月前にかかり…

よしやるぞ、の前の儀式(?)

おはようございますー、今日もご機嫌、じゅんこですー。いつも読んでくださってありがとうございますこう暑いと、何かしようにもだら~んとしてなかなか始められなかったりってしないですか?ちなみに私はそんなのだらけです(笑)今この瞬間ブログを書き始め…

クラブ純子

おはようございますー、今日もご機嫌、じゅんこですー。皆様いつも読んでくださってありがとうございます我が家はみんなよくしゃべります。子供も女の子っていうのもあるけど、とにかく全員よく話します。 が、私は娘と話すときは自己主張もするけど、夫と話…

さかなクンやっぱすごいや🐟

おはようございますー、今日もご機嫌、じゅんこですー。いつも読んでくださってありがとうございます昨日美容院で雑誌見てたらさかなくんのこんな記事があったんだよねー。 www.asahi.com 狭い水槽にメジナを入れると縄張り争いが起きて攻撃するメジナとされ…

ヤキモチさんいらっしゃい

おはようございますー、今日もご機嫌、じゅんこですー。いつも読んでくださってありがとうございます私は小さい頃から人から「嫉妬心」を向けられることがよくありました。父が私を可愛がることが面白くなさそうな母の態度に始まり、小学校の頃は友達から「…

デジタルデトックス

おはようございますー、今日もご機嫌、じゅんこですー。皆様いつも読んでくださってありがとうございます 娘が夏休みに入り、レッスンもやってるのでおかげさまで毎日充実して過ごしてます。 1回本当に忙しくてブログを更新する以外スマホを見ない日がありま…

ハンドパワー✋

おはようございますー、今日もご機嫌、じゅんこですー。いつも読んでくださってありがとうございます娘たちが夏休みに入り、昨日は二人の三者面談でした。長女が進路希望調査で出した学校が、あと少しがんばらないと厳しいという現実に涙をこらえて先生の話…

ビューティー計画

おはようございますー、今日もご機嫌、じゅんこですー。皆様いつも☆や、メッセージ、そして、読んでくださってありがとうございます長女は昨日もやや浮かない表情でした。やはり日を分けてたくさん聞かないと本当の気持ちは出てこないものです。昨日もいろい…

ブログのネタがつきません

おはようございますー、今日もご機嫌、じゅんこですー。いつも☆や、メッセージ、そして読んでくださってありがとうございます大半が嬉しいメッセージなのですが、自分の写真を載せてる関係で、ごくたまーに「ん?」っていうのも来るんですよ、本当にごくたま…

生存戦略

おはようございますー、今日もご機嫌、じゅんこですー。皆様いつも読んでくださってありがとうございます💖今朝次女の演劇部の発表を見に行ってきました。 劇中ドラマを撮影するシーンがあってその中のヒーロー役 またコロナウィルスが流行り始めて、感染して…

キラキラじゃなくても大丈夫

おはようございますー、今日もご機嫌、じゅんこですー。いつも読んでくださってありがとうございます長女が受験生なのですが、やはり、いろいろ悩むようで、最近ちょっと様子が心配だっのでいろいろ話をしてたら更新が遅くなりました。細かい話はさておき、…

おーぷん あわ はーと

おはようございますー、今日もご機嫌、じゅんこですー。いつも☆や、メッセージ、そして毎日読んでくださって本当にありがとうございます昨日はバレエ&ダンスフェスティバルを見に行ってきました。私も娘も過去出たことがある舞台です。ダンス部門ではコンテ…

愛か恐れか

おはようございますー、今日もご機嫌、じゅんこですー。いつも読んでくださってありがとうございます昨日は朝のオンラインレッスンの後、「今日はダラダラデーだー!」と決めて、ビーズクッションにネコみたいにだらーんとして大好きなわさび味の柿の種を食…

〇〇と言えば

おはようございますー、今日もご機嫌、じゅんこですー。皆様いつも☆やメッセージで応援してくださったり、SNSでのいいねなど、ありがとうございます💝読んでくださることに心から感謝しております✨ 先日TVの電源をつけたらちょうど「新婚さんいらっしゃい」が…

ご注文こちらでよろしかったでしょうか

おはようございますー、今日もご機嫌、じゅんこですー。いつも☆や、メッセージ、SNSでの良いね、そして読んでくださって心から感謝しております腹筋ってどうしたら締まるんですか、って質問をよく頂きます。今回はそれにお答えしながら「じゅんこが思う希望…

古い鎧を脱ぎ捨てて

おはようございますー、今日もご機嫌、じゅんこですー。いつも☆や、応援メッセージ、そして読んでくださってありがとうございます ある方から「人間性って踊りにも出るのね、見た目と裏腹に男前な感じが踊りに出てて、すごく好きです」ってメッセージいただ…

欲と仲良く

おはようございますー、今日もご機嫌、じゅんこですー。いつも読んでくださってありがとうございますこの写真、20代前半の頃です。舞台で「蜘蛛の糸」をやるので、お釈迦様の役をやらないか?と勧められたことがありました。 生徒にもヤキモチを焼いてしまう…