こんにちはー。今日もご機嫌、お姫気分のじゅんこですー。いつも☆やコメント、そして読んでくださって本当にありがとうございますさてさて、大変喜ばしいことに、子供のダンスクラスがいよいよクラス分けをしないといけない程人数が増えております。今週の土…

こんにちはー。今日もご機嫌、お姫気分のじゅんこですー。いつも☆やコメント、そして読んでくださって本当にありがとうございます先週おかげ様でたくさんレッスンさせていただいた関係で更新の間が空いてしまいましたモヤモヤさまぁ～ずという番組でGYROTONI…

こんにちはー。今日もご機嫌、じゅんこですー。いつも☆やコメント、そして読んでくださって本当にありがとうございます本日成人の日でしたがレッスンさせていだきました。ありがとうございます♪さてさて、ちょっと前にリラックス生活をキープするために食事…

こんばんわー、今日もご機嫌、お姫気分のじゅんこですー。いつも☆やコメント、そして読んでくださって本当にありがとうございますレモンティーとかレモン水とかをよく頂くようにしてるのですが、認知症の発症は臭覚の衰えでわかり、アロマテラピストさんとか…

こんにちはー。今日もご機嫌、お姫気分のじゅんこですー。いつも☆やコメント、そして読んでくださって本当にありがとうございます去年と今年で気分が大きく変わったことが一つあって、「とりあえず気楽に考える」ってモードになってます。去年は物事に対して…

こんにちはー。今日もご機嫌、お姫気分のじゅんこですー。いつも☆やコメント、読んでくださってありがとうございます 私のInstagramのフォロワーさん年代幅広くて、下は20代、同年代から5〜10歳くらい上のかたも結構います。 で、新しいポストをしたら、新年…

皆様あけましておめでとうございます～、今年もご機嫌、お姫気分のじゅんこですー。今年もよろしくお願いします 皆様お正月はいかがおすごしてでしたか？私は今日からGYROTONIC®レッスンさせていただきました。明日、明後日もレッスンさせていただきます。本…

こんにちはー。今日もご機嫌、お姫気分のじゅんこですー。いつも☆やコメント、読んでくださって本当にありがとうございます更新がすっかり滞ってしまい申し訳ありません12/29がレッスン最終日だったのですが、ちょっと前に家族が体調を崩し、看病したりなん…

こんばんは～。今日もご機嫌、お姫気分のじゅんこです～。いつもたくさんの☆、読んでくださってありがとうございます 今日は子どもたちとおうちでゆっくりケーキを作ってすごしました パリブレスト（リングシュークリーム）です。久々に作りましたが美味しく…

みなさまーご無沙汰してすみません～、今日もご機嫌、じゅんこですー。クリスマスイブの素敵な朝をお迎えできましたでしょうか～🎄 ちょうどクリスマスなので メリクリ この写真をUPします🎅面白いなー、と思うのは ある人からは「セクシー過ぎて仕事が手に付き…

こんにちはー。今日もご機嫌、お姫気分のじゅんこですー。いつも☆やコメントなど本当にありがとうございます更新が滞り気味でスミマセンおかげ様で毎日充実しているので便りの無いのは良い便りと思っていただけるとありがたいです今日のお昼はゆっくりしまし…

こんばんわ〜、今日もご機嫌お姫気分のじゅんこです〜。いつも読んでくださりありがとうございます☺️ 夫が昨夜遅くバイクで走ってたら（オフロードバイクが趣味）生まれてはじめて流れ星見たんだよ！と今日のお昼に話してくれました。 しかも、3つくらい連続…

こんばんは～。今日もご機嫌で過ごしたお姫気分のじゅんこですー。最近更新滞ってすみません お陰さまでレッスンのご予約や体験のお問い合わせが、増えていて今日は朝から4レッスンさせていただきました☺️ みなさん肩周りが楽になった〜、足裏がしっかり床を…

おはようございます、今日もご機嫌、お姫気分のじゆんこですー、いつも⭐やコメント、そして読んでくださってありがとうございます☺️ 先日母からこんなLINEがきました。 良かった☺️ 親孝行しないとね。たくさん心配かけてきたから。 皆様素敵な金曜日になりま…

こんにちは〜、今日もご機嫌、お姫気分のじゅんこです〜。いつも☆やコメント、読んでくださってありがとうございます 先日スマホを家に置いて出かけてしまい、しかも初めて行く場所だったのに家に帰ると間に合わないしでどうしよ〜となったんだけど いや、落…

こんばんは～、今日もご機嫌、お姫気分のじゅんこです〜。いつも☆やコメント、そして読んでくださりありがとうございます☺️ スマホからの更新がちょっと好きになってきました訳あってスマホを変えて使いやすくなったのもあります。 今日は午前中はダンスの練…

こんばんは～。今日もご機嫌、お姫気分のじゅんこですー。今回スマホから初投稿です。 いつもはパソコンから投稿してるのですが、昨日から舞台準備の先生の代講にいったりその間私もレッスンがあったり子供の進路の準備だったり、今日も発表会のヘルプで早朝…

おはようございますー、今日もご機嫌、お姫気分のじゅんこですー。いつも☆やコメント本当にありがとうございます先日ＮＨＫの番組で植物がコミュニケーションするっていうのをやっててびっくりしました例えば、ある植物の葉を虫に食べられると、その虫がお腹…

おはようございますー、今日もご機嫌、じゅんこですー。いつも読んでくださって本当にありがとうございます😀 ESAT_Jという都立高校入試のスピーキングテストが新たに導入されて、本日長女が受けにいっております。賛否両論、というかどちらかというと否の方が…

おはようございますー、今日もご機嫌、お姫気分のじゅんこですー。いつも☆やコメント、そして読んでくださって本当にありがとうございます私の娘たち（中1，中3）は、日常的にこんな話をします長女「人はさー、なぜ子を産み育てというのを今日まで来てるんだ…

こんばんわー。今日もご機嫌、お姫気分のじゅんこですー。いつも読んでくださって本当にありがとうございますしばらくはエネルギーチャージに集中しようと決めたわたくし、今日はＯＦＦだったので、大塚～神楽坂界隈に行きました 大塚から茗荷谷の途中辺りに…

こんばんわー。今日もご機嫌、お姫気分のじゅんこですー。いつも☆やコメント、そして読んでくださって本当にありがとうございます 今日は日中娘の学校の見学会や説明会に行ってきました。今日の学校はすごく活気がありました 生徒さんたちがみんなすごく明る…

こんばんわー。今日もご機嫌、お姫気分のじゅんこですー。いつも読んでくださって本当にありがとうございます今日は朝GYROKINESIS®オンラインレッスン、その後GYROTONIC®レッスンさせていただきました。オンラインレッスン受けてくださってる方が体調を崩さ…

こんにちはー。今日もご機嫌、お姫気分のじゅんこですー。いつも☆やコメント、そして読んでくださって本当にありがとうございます昨夜下の子にいきなり言われました。 「ねぇママ、今幸せ？」 で、「うん、家族も健康で、欲しいものもたくさん買えるし、みん…

こんばんわー。今日もご機嫌でした、じゅんこですー。いつも☆やコメント、そして読んでくださって本当にありがとうございますおかげ様でInstagramの方少しずつフォロワーさん数増えてまして、とても心温かいコメントやDMくださる方も多いのですが、たまに、…

こんばんわー、今日もご機嫌でした、お姫気分のじゅんこですー。いつも☆やコメント、そして読んでくださって本当にありがとうございます自分でやること増やしてるのは分かってるけど(笑)どんどんこなしてもあっという間に夜昨日一昨日寝落ちしちゃったので、…

こんばんわー、今日もご機嫌、お姫気分のじゅんこですー。いつも☆やコメント、そして読んでくださって本当にありがとうございます✨ 今日は朝～夕方にかけて3レッスン、子供たちにオンラインレッスン、その後体を整えに行って日付が変わる前にっと慌てて書い…

おはようございますー、今日もご機嫌、お姫気分のじゅんこですー。いつも☆やコメント、そして読んでくださって本当にありがとうございます 昨日もちゃんと働いて(笑)おりました 高学年のダンスクラス 小さい子のダンスクラス 今日はOFFですが、掃除もしなき…

こんばんわー。今日もご機嫌、お姫気分のじゅんこですー。いつも☆やコメント、そして読んでくださって本当にありがとうございます今夜11時半、なんとか今日中に更新できる今日はエンジェルＲ渋谷校でGYROKINESIS®代講でした♪来てくださったから「丁寧に教え…

おはようございますー、今日もご機嫌、お姫気分のじゅんこですー。いつも☆やコメント、そして読んでくださって本当にありがとうございます😀ナチュラルローソンにこんなのがあったので買ってみましたー。 辛くて甘い🍬 しっかり甘くて、しっかり辛い甘さが結構強…