北区王子でジャイロトニック教えています

東京都北区でジャイロトニック・ジャイロキネシスレッスンしてます

身軽さに向かってる?

おはようございますー、今日もご機嫌、じゅんこですー。いつも☆やメッセージ、そして読んでくださって本当にありがとうございます😀


昨日の記事で物を整理し始めたって話を書いたのですが、なんだろう、自分に必要なものだけ手元に残して身軽に過ごす願望が強くなってるのかな??なんで急にそうなり始めたのか自分でもよく分からないんだけど。そんなに握りしめてなくても大丈夫だな、って急になった。今そんな感じ。


 

だからといって

布の面積が減少傾向


衣まで身軽になりましたーって言うのはこじつけだよね😆そして、良くも悪くも人は慣れる生き物のようで、段々と布の面積が減ってることにやや慣れてしまってる🤣それ以上はダメだよ!捕まるよ!って思ったら止めてください(笑)


エスカレートしないよう、ラムちゃんと同じ布の分量は海辺とプールだけだよ!と私も自らに言い聞かせます😆

かわいい


というわけで(どんなわけで?)ご機嫌麗しい日曜をお過ごしください💖

使い切りキャンペーン

おはようございますー、今日もご機嫌、じゅんこですー。皆様いつも読んでくださってありがとうございます😀


「あるものを使い切ろう」キャンペーンを一人で実施してます。


最近ハマってるのができるだけ冷蔵庫を空にしてから買い出しに行くこと。空に近い頃には当たり前だけどレシピをひねり出すのが難しい。昨日はキャベツ1/6、ジャガイモ2つ、ゴボウ少し、ケール一束、青ネギとジャンボ唐辛子というなんとも使いにくいラインナップだったのですが、「ケールと(冷凍してあった)鶏ひき肉のチャーハン」とかいう謎の料理を編み出して家族に提供しました。キャベツとジャガイモはお味噌汁に。あとはゴボウのきんぴら。意外とこれだけでも作れるものなんだなー。


野菜室の中が青ネギとジャンボとうがらしだけになってスッキリ。掃除もらくちん。気持ちいいです。さすがにこの二つで料理作れないので買い出しに行きますが。


先日毎週GYROTONIC®のマシンレンタルしてる子が濃厚接触者になっちゃってキャンセルになったので、良い機会だなと思って手元に残す本と処分する本を仕分けしたりしました。


本もまた1回読んだっきりで読まないものだらけ。逆に読む本は何度でも読む。ものぐさな私が一度はものぐさを脱却しようと試みた過去があるのか、1回読んだっきりの本の中にこんまりさんの「人生がときめく片づけの魔法」も入ってた(笑)これと目が合った時はさすがに「(5年くらい前に買ったはずだけど)1回しか読まないで書棚に大量の本の中に埋もれてるって(笑)」と自分にツッコミを入れざるを得なかった、そして今更改めて読み直してます😂


洋服もじゃんじゃん買い足してるけど、これは着ないな…ってものは処分しようかと。っていうか処分してから買えよ、って感じなのも分かってます、はい😅


これは食べる、これは読む、これは着る。それ以外はできるだけストックしておかないって影響力あるかも、ってやり始めて感じます。冷蔵庫の使い切りキャンペーンを一番最初に始めたけど、それだけで頭がスッキリしてきたみたいで買い出しで無駄なものを買わなくなったし、じゃあ本も、じゃあ服も、って他も整理したくなってくる。


頭も整理整頓できそうなので😁使い切りキャンペーンをしばし続けてみたいと思います。すぐものが増えちゃって整理整頓ずっと苦手だった私としては大げさかもですが人生変わる感じすらします😆


ではでは、皆様素敵な週末を♪

何かないかなって探しちゃうのは、ものとか情報をいくら蓄えても
「ある、すでに持ってる」ってことに意識がいってないんだろうな



じじつこんって何?

おはようございますー、今日もご機嫌、じゅんこですー。いつも☆やメッセージ、そして読んでくださって本当にありがとうございます😀


先日娘たちとTVを見てた時、ある芸能人さんが事実婚をしたというのをしてたんですよ。そしたら中学生女子の2人娘が声をそろえて「じじつこんって何ー?」って聞いてきました。


私「婚姻届を出さないけれども家族として生活をするってことだよ」

娘「そんなことできるの?」

私「できるよ。それにパートナーに既に子供がいたりしたら苗字を変えるとかいろいろあるでしょ、だから関係性によっては事実婚を選択するってこともあるよね」

 

へーと言いながら聞いてた娘たち、そして、それで終わらないのもこはらの娘たち。


次女「もしママが他の人と事実婚をするってなっても、ママが選んだ人ならいいかな」

長女「そういえば、この間三者面談に行ったら、〇〇←長女の名前のお母さんめっちゃ綺麗でびっくりしたー(※その子今度連れてきてください何かごちそうします)って言われたよー、ママどんどん可愛くなるよねー(※もっとちょうだい(笑))」


え、あらヤダ、私ったらフェロモンか何か出てる?くんくん。


そうだね~、人生何があるか分からないけど


娘たちにはこんな風に伝えました。

一つ、何があっても大切なのは今の家族の幸せ。
一つ、もし何かあったら大切なのは双方の家族幸せ。
一つ、リスペクトできるところもポンコツなところもお互いに受け入れられる人を選ぶ
一つ、いいこともイヤなことも気楽に話せる人じゃないと無理

 

ママの結婚観はこんな感じだよ、あなたたちもいい人できたらたくさん話し合っていい関係つくりなね、って。


究極、もし私が誰か別のパートナーができちゃったら、もうみんな家族でいいんじゃねっ😁みたいな感じになりそうだけどねー、なんか石田純一みたいだ🤣


不倫~とか、陰でこそこそーとか、暗くてぐちぐちっとしたのがイヤなんだよね。倫理的にどうっていう以前に根暗感がムリ。ロミジュリみたいな禁じられた恋程どうのこうのって言うけど、バッドエンドなのが大半でしょ、好んで悲劇のヒロインになる必要ないよね。


こんな私と私の家族をまるっと引き受けてでも生涯を共にしたい猛者が万が一いるのであればご連絡ください!😂😂😂



では皆様もハッピーな一日を♪



一つ言い忘れたけど家事は全般ものぐさです
それでもっていうのなら一生ついてきます(笑)



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安心して転ぶ

皆様こんにちはー。今日もご機嫌、じゅんこですー。いつも読んでくださってありがとうございます💖


昨日ある方とLINEでやり取りしてる中で「じゅんこさんにお会いできて本当に感謝してます」ってお言葉頂きました、嬉しかったです✨


どうせ生きてるならね、「あなたのせいで毎日が不安でいっぱいよ!」って言われるより「いてくれて嬉しい、ほっとできる、元気になれる」って言ってもらいたいよね。


いろいろ経験して思うに、人って心が安心していられる環境や気持ちの状態でないと持ってる力を出せないって思うのですよ。学校のテストと入試とかの試験会場の緊張感の中で同じ力を出すのは難しいし、もう少し細々した話だと高圧的な上司の顔色をびくびくと伺う社員だらけの会社が業績があがるとは思えないし。


誰にとっても安心して転べる存在でいたいです。一緒にいて安心するよ、ほっとするよ、楽しいよって。私もそういう環境とか人が好きだしね。


生きてるだけで完全な皆様、今日もご機嫌麗しゅう。


アシカだって毎日ショーやって頑張ってる そりゃぐだっとしたいよ
弱みが見せられる場所がないとね

 

リゾート気分🌴

皆様こんにちはー、今日もご機嫌、じゅんこですー。いつも☆やメッセージ、SNSでのコメント、そして読んでくださってありがとうございます😀


昨夜はフワフワとした体でよく眠れてスッキリと目覚めました🌞先ほどまでGYROTONIC®のレッスンでした。今終わって更新しています。


最近リゾート感あふれるお洋服にハマってます👗

ついいろいろ買っちゃう😆


これは去年の夏。

髪も長かった

今年は

大分解放的😁


体のメンテナンスにも気を配ると、リラックスするので気持ちも上がってきます⤴
去年よりも体が「良い状態ってこんな感じ」って記憶する感覚が強くなったかも。


今日は何を着ようかな~😙


皆様もご一緒に体をほぐして気分上々でいきましょう😉


素敵な一日をお過ごしくださいマセ💖





駆け込み投稿💦

こんばんわー、今日も一日ご機嫌麗しく過ごしたじゅんこです。いつも読んでくださってありがとうございます😀


危ない危ない、日をまたぐとこでした💦


朝9時~GYROKINESIS®のオンラインして、その後GYROTONIC®レッスンして、午後はお休みにしてるので体を整えにカイロに行って。

夕ご飯の買い物して家に帰ったら気分が良くなってうたた寝して💤


はっ😲夕飯の支度しなきゃーって慌てて目覚めてご飯作って家族に食べさせたらこんな時間⌛


でも、充実してるし、体も良い感じになって、ご機嫌でございます🥰


今日も夏の1行日記状態です、すみません。もう脳が『本日閉店』状態なので😁


100日まであと少し~。明日は何を書こうかな。


明日も皆様素敵な一日を💖

今日から8月🎐

おはようございますー、今日もご機嫌、じゅんこですー。いつも☆やご感想、そして読んでくださってありがとうございます😀


8月になりました🍉毎日投稿初めてから86日?3桁まであと少し💪


いつもは午前中更新ですが、今日はもうお昼過ぎです。ちょうど1か月前にかかりつけの歯医者さんに「この親知らずは抜いたほうがいいかも」と言われて紹介状を書いてもらっていたので、午前中大きな病院に行ってきました。


レントゲンを撮って抜歯する日を決めたりして帰ってきたのですが、その後も調剤薬局に寄ったり、今日は家族が全員家に居る日なので帰ってお昼を支度したりしてたら朝一に予約したのにあっと今に午後😅


この後娘に水族館に連れてって!とおねだりされてるので🐟今日は子供の夏休みの一行日記みたいな記事(笑)で終わりにしたいと思います😁


それにしても…外はすごい暑さ🥵
皆様お体に気を付けて、お水をたくさん飲んで過ごしてくださいね🍹


都会のビル下で元気に咲いてました